<!-- Créer un rituel visuel “se mettre au travail” -->

<!-- Soliquo.com | Série Rituels visuels -->

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  <h1>🧠 Créer un rituel visuel “se mettre au travail”</h1>

  <p><strong>Mots-clés :</strong> concentration, devoirs, autonomie, routine scolaire</p>

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  <h2>🧱 Introduction</h2>

  <p>Passer du jeu ou du retour à la maison à un moment de concentration n’est pas toujours facile. Un rituel visuel “se mettre au travail” aide à structurer cette transition, à créer un cadre motivant et à favoriser l’autonomie dans les devoirs ou les tâches.</p>

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  <h2>🧱 Objectifs du rituel</h2>

  <ul>

    <li>Faciliter la transition vers un moment de concentration</li>

    <li>Structurer les devoirs ou les tâches à accomplir</li>

    <li>Favoriser l’autonomie et la régularité</li>

    <li>Réduire les résistances et les distractions</li>

  </ul>

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  <h2>🧱 Étapes du rituel visuel</h2>

  <ul>

    <li><strong>1. Je prépare mon espace</strong> → pictogramme + carte “coin travail”</li>

    <li><strong>2. Je choisis ma tâche</strong> → fiche “à faire aujourd’hui”</li>

    <li><strong>3. Je règle mon minuteur</strong> → sablier ou timer visuel</li>

    <li><strong>4. Je travaille sans distraction</strong> → carte “je suis concentré”</li>

    <li><strong>5. Je coche ma fiche</strong> → tableau de suivi ou jeton</li>

  </ul>

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  <h2>🧱 Supports recommandés</h2>

  <ul>

    <li>Tableau mural ou frise verticale</li>

    <li>Boîte “travail” avec outils visuels</li>

    <li>Casque anti-bruit ou musique de concentration</li>

    <li>Fiche de suivi hebdomadaire</li>

  </ul>

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  <h2>🧱 Accessibilité</h2>

  <ul>

    <li><strong>Visuel :</strong> pictos clairs, couleurs par tâche</li>

    <li><strong>Auditif :</strong> consignes vocales, sons neutres</li>

    <li><strong>Cognitif :</strong> séquences simples, repères fixes</li>

    <li><strong>Moteur :</strong> objets faciles à manipuler</li>

  </ul>

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  <h2>🧱 Ressources utiles</h2>

  <ul>

    <li><a href="https://www.canva.com">Canva</a> : modèles de fiches de travail</li>

    <li><a href="https://www.apprendreaeduquer.fr">Apprendre à éduquer</a> : routines de concentration</li>

    <li><a href="https://www.parents.fr">Parents.fr</a> : conseils pour les devoirs</li>

  </ul>

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  <h2>🧱 Conclusion</h2>

  <p>Le rituel visuel “se mettre au travail” transforme un moment potentiellement conflictuel en séquence structurée et motivante. Il favorise la concentration, l’autonomie et la régularité. En l’adaptant à ton quotidien, tu crées un cadre propice à l’apprentissage et à l’efficacité.</p>

  <p><strong>📌 À faire :</strong> Crée ton tableau ou ta boîte, imprime les pictos, teste le rituel dès la prochaine séance de travail.</p>

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  "datePublished": "2025-08-30"

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