Simplifier les routines du matin en famille - Guide visuel et interactif

Article 6 : Simplifier les routines du matin en famille – Guide visuel et interactif

🟢 Introduction 

Les matins sont souvent les moments les plus chaotiques dans une famille. Ce guide propose une méthode visuelle et interactive pour fluidifier les routines du réveil jusqu’au départ.

---

🧩 Étape 1 : Lister les étapes clés du matin 

- Réveil, toilette, petit-déjeuner, habillage, préparation du sac  

- Créer une frise chronologique avec pictogrammes  

- Juice link : Routine du matin – Naître et Grandir

---

🧩 Étape 2 : Créer une frise visuelle interactive 

- Utiliser SVG ou Google Drawings  

- Affichage sur tablette ou impression plastifiée  

- Exemple : “7h30 – Réveil 🛏️”, “7h45 – Petit-déjeuner 🍞”

Encadré visuel :  

> 🖼️ “Ma routine du matin” – modèle téléchargeable

---

🧩 Étape 3 : Utiliser des minuteurs et rappels doux 

- Minuteur visuel type Time Timer  

- Apps Script pour notifications douces  

- Juice link : Time Timer

---

🧩 Étape 4 : Impliquer les enfants avec des routines personnalisées 

- Créer des avatars ou badges à collectionner  

- Routines à cocher ou valider chaque jour  

- Juice link : Routines enfants – Momes.net

---

🟢 Conclusion et appel à l’action 

Une routine du matin bien pensée réduit le stress, favorise l’autonomie et démarre la journée sur une note positive. Télécharge notre frise interactive ou imprime notre modèle de routine personnalisable pour enfants.