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Routines visuelles pour les temps de changement : déménagement, nouvelle école, réorganisation familiale Introduction Les changements de vie — déménagement, changement d’école, nouvelle organisation familiale — peuvent bouleverser les repères des enfants et des adultes. Même lorsqu’ils sont positifs, ces transitions génèrent souvent stress, confusion ou opposition. Les routines visuelles permettent d’accompagner ces périodes avec clarté, stabilité et inclusion. Dans cet article, découvrez comment structurer les temps de changement avec des routines visuelles duplicables, adaptées à tous les âges et à tous les contextes. --- 1. Pourquoi structurer les changements avec des routines visuelles Les routines visuelles permettent : - De sécuriser les transitions vers un nouvel environnement - De créer des repères temporels et affectifs - De favoriser la coopération et l’adaptation - De renforcer la résilience familiale 👉 Voir notre guide : https://www.soliquo.com/guides/changement-familial --- 2. Les étapes clés d’une routine de changement Exemple de séquence : - Annoncer le changement avec des pictos ou une histoire - Préparer les affaires ou les lieux concernés - Créer une routine de transition (compte à rebours, calendrier) - Découvrir le nouvel environnement avec repères visuels - Reprendre les routines habituelles dans le nouveau cadre 👉 Module à imprimer : https://www.soliquo.com/modules/routine-changement --- 3. Utiliser des pictogrammes pour anticiper le changement Les pictogrammes aident à : - Visualiser le déménagement, la nouvelle école, la réorganisation - Créer un langage accessible et rassurant - Réduire les tensions liées à l’inconnu 👉 Téléchargez nos pictos : https://www.soliquo.com/ressources/pictos-changement 🌐 Juice link : https://www.arasaac.org – Pictogrammes libres et accessibles --- 4. Créer un calendrier visuel de transition Affichez les étapes du changement : - J–7 : tri des affaires - J–3 : visite du nouveau lieu - J–1 : préparation du sac ou des cartons - J : départ ou début - J+1 : nouvelle routine 👉 Planning à personnaliser : https://www.soliquo.com/ressources/calendrier-transition --- 5. Intégrer le changement dans les routines du quotidien Exemples : - Matin : nouvelle école → routine d’accueil → activité - Soir : retour → rituel de réintégration → routine du coucher 👉 Voir nos routines visuelles : https://www.soliquo.com/modules/routines-visuelles --- 6. Adapter la routine selon l’âge et les besoins Pour les 3–6 ans : pictos simples, objets transitionnels Pour les 7–10 ans : pictos + texte, carnet de repères Pour les 11 ans et plus : gestion personnelle, journal de transition 👉 Routine par âge : https://www.soliquo.com/guides/routines-par-age --- 7. Valoriser le changement comme une opportunité de croissance Utilisez des messages encourageants : - « Tu découvres un nouvel endroit, c’est une aventure » - « On garde nos routines, même dans un nouveau lieu » - « Tu peux toujours me dire ce que tu ressens » 🌐 Juice link : https://apprendreaeduquer.fr – Outils pour accompagner les transitions familiales --- Conclusion Les changements ne doivent pas être synonymes de rupture ou de désorganisation. En les structurant avec des routines visuelles claires, accessibles et valorisantes, les familles peuvent transformer ces périodes en opportunités d’adaptation, de lien et de résilience. Soliquo propose des ressources gratuites, des pictogrammes et des modules pour accompagner cette démarche inclusive et duplicable. 👉 Accédez à toutes nos ressources : https://www.soliquo.com/ressources 👉 Suivez-nous sur Facebook : https://www.facebook.com/soliquo