Routines visuelles pour les temps de solidarité familiale : entraide, soutien émotionnel, gestes quotidiens Introduction La solidarité familiale ne se décrète pas : elle se construit au quotidien, dans les gestes simples, les attentions discrètes, les soutiens émotionnels et les coopérations concrètes. Pour les enfants comme pour les adultes, ces moments de lien sont essentiels à l’équilibre du foyer. Les routines visuelles permettent de rendre visibles ces gestes de solidarité, de les structurer et de les transmettre. Dans cet article, découvrez comment créer des routines visuelles pour encourager l’entraide familiale, adaptées à tous les âges et duplicables dans chaque contexte. --- 1. Pourquoi structurer la solidarité avec des routines visuelles Les routines visuelles permettent : - De rendre visibles les gestes d’entraide - De favoriser la coopération spontanée - De renforcer les liens affectifs et émotionnels - De valoriser les contributions de chacun 👉 Voir notre guide : https://www.soliquo.com/guides/solidarite-familiale --- 2. Les gestes clés d’une routine de solidarité familiale Exemples : - Aider à mettre la table ou ranger - Proposer un câlin ou un mot doux - Écouter sans interrompre - Offrir un dessin ou un message positif - Remarquer et remercier les efforts des autres 👉 Module à imprimer : https://www.soliquo.com/modules/routine-solidarite --- 3. Utiliser des pictogrammes pour encourager l’entraide Les pictogrammes aident à : - Visualiser les gestes solidaires - Créer un repère affectif et comportemental - Favoriser l’initiative chez les plus jeunes 👉 Téléchargez nos pictos : https://www.soliquo.com/ressources/pictos-solidarite 🌐 Juice link : https://www.arasaac.org – Pictogrammes libres et accessibles --- 4. Créer un tableau des gestes solidaires Exemples : - « Aujourd’hui, j’ai aidé… » - « J’ai consolé… » - « J’ai partagé… » - « J’ai remercié… » 👉 Tableau à personnaliser : https://www.soliquo.com/ressources/tableau-solidarite --- 5. Intégrer la solidarité dans les routines quotidiennes Exemples : - Matin : mot doux → aide à la préparation → encouragement - Soir : remerciement → moment calme → partage d’un souvenir 👉 Voir nos routines visuelles : https://www.soliquo.com/modules/routines-visuelles --- 6. Adapter la routine selon l’âge et les besoins Pour les 3–6 ans : pictos simples, gestes concrets Pour les 7–10 ans : pictos + texte, carnet d’entraide Pour les 11 ans et plus : journal de gratitude, tableau de coopération 👉 Routine par âge : https://www.soliquo.com/guides/routines-par-age --- 7. Valoriser les gestes solidaires comme des compétences sociales Utilisez des rituels positifs : - « Tu as pris soin de quelqu’un, c’est précieux » - « Tu as aidé sans qu’on te le demande, bravo » - « On peut tous apprendre à être attentifs aux autres » 🌐 Juice link : https://apprendreaeduquer.fr – Outils pour développer l’empathie et la coopération --- Conclusion La solidarité familiale ne s’improvise pas : elle se cultive. En la structurant avec des routines visuelles claires, accessibles et valorisantes, les familles peuvent renforcer les liens, encourager l’entraide et transmettre des valeurs durables. Soliquo propose des ressources gratuites, des pictogrammes et des modules pour accompagner cette démarche inclusive et duplicable. 👉 Accédez à toutes nos ressources : https://www.soliquo.com/ressources 👉 Suivez-nous sur Facebook : https://www.facebook.com/soliquo