Planifier sa semaine familiale efficacement - Méthode visuelle et automatisée

Routines familiales avec un proche ayant une déficience motrice – structurer avec accessibilité et valoriser les gestes possibles Introduction La déficience motrice, qu’elle soit partielle ou totale, affecte la mobilité, l’autonomie et parfois la communication. Elle peut être liée à une paralysie, une maladie chronique, un accident ou une condition congénitale. Dans les familles locales, où les aides techniques sont souvent limitées, il est essentiel de structurer les journées avec des routines accessibles, valorisantes et dignes. Cet article propose des outils visuels et tactiles pour organiser les soins, encourager la participation et préserver la cohésion familiale. --- 1. Comprendre les besoins liés à la déficience motrice Cela implique : - Difficulté à effectuer certains gestes ou déplacements - Besoin d’assistance pour les soins ou les transitions - Risque de dépendance ou de mise à l’écart - Nécessité d’une organisation claire, inclusive et valorisante 👉 Voir nos routines visuelles pour déficience motrice --- 2. Créer une routine journalière accessible et valorisante La régularité et la participation sont essentielles. - Matinée : toilette accompagnée, petit déjeuner, activité adaptée - Milieu de journée : repas, repos, interaction douce - Soirée : météo émotionnelle, rituel du coucher, mot doux 👉 Télécharger nos routines modulables pour proches à mobilité réduite --- 3. Utiliser des pictogrammes clairs et tactiles Les pictos doivent être visibles, simples et parfois manipulables. - Pictos soins : se laver, manger, se reposer, prendre un médicament - Pictos émotions : calme, stress, joie, besoin d’aide - Pictos gestes possibles : pointer, parler, dessiner, écouter 👉 Créer vos pictos personnalisés avec ARASAAC --- 4. Créer un tableau de la journée accessible à tous Ce tableau devient un repère visuel et tactile. - Supports : carton, tissu, tableau mural, objets associés - Organisation : pictos par moment, gestes associés - Utilisation : pointer, toucher, valider par regard ou mot 👉 Modèle de tableau visuel pour déficience motrice --- 5. Préserver les rituels affectifs et les gestes symboliques Les gestes répétés renforcent la sécurité émotionnelle. - Rituels du matin : météo émotionnelle, mot doux, toucher rassurant - Rituels du soir : prière, massage, musique douce - Moments partagés : chant, récit, manipulation d’objets 👉 Télécharger notre météo émotionnelle familiale --- 6. Impliquer toute la famille dans l’adaptation et la valorisation La cohésion passe par la reconnaissance des capacités. - Parents : guider, adapter, encourager - Frères et sœurs : jouer, aider, respecter les gestes possibles - Proches : transmettre, soutenir, ritualiser les interactions 👉 Renforcer l’autonomie familiale avec des routines visuelles --- 7. Adapter les routines aux réalités locales et aux gestes traditionnels La culture locale enrichit les repères et les adaptations. - Supports improvisés : ficelle, sable, calebasse, voix - Rituels communautaires : bénédictions, chants, gestes symboliques - Temps de pause : sous un arbre, en cercle, au bord du champ 👉 Explorer les ressources communautaires avec Graines de Vie --- Conclusion La déficience motrice ne doit pas limiter la participation ni la dignité familiale. En structurant le quotidien avec des routines accessibles, en valorisant les gestes possibles et en impliquant toute la famille, on crée un environnement inclusif, chaleureux et cohérent. Chaque mouvement devient un repère, chaque interaction une forme de lien. 👉 Découvrir toutes nos routines visuelles et tactiles sur Soliquo.com