Soliquo.com est un site dédié à ceux qui cherchent des solutions pratiques pour mieux vivre au quotidien. Que vous soyez parent, aidant ou simplement en quête d’organisation, vous trouverez ici des guides accessibles, des outils automatisés, et des infographies interactives pour simplifier vos routines et améliorer vos décisions
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♿ Accessibilité universelle : rendre chaque routine compréhensible pour tous
Balises ARIA, contrastes, pictos lisibles, navigation clavier et inclusion réelle
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🧭 Introduction
L’accessibilité universelle ne concerne pas uniquement les personnes en situation de handicap : elle bénéficie à tous. Dans les routines visuelles familiales, elle garantit que chaque enfant — quel que soit son âge, sa langue, ses capacités — puisse comprendre, suivre et s’approprier les repères du quotidien. Ce guide propose des principes concrets pour concevoir des routines inclusives, lisibles et actionnables.
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🎯 Pourquoi viser l’universalité ?
- ✅ Pour inclure les enfants non verbaux, malvoyants, ou en difficulté scolaire
- ✅ Pour faciliter la compréhension dans les contextes multilingues
- ✅ Pour renforcer la dignité et l’autonomie de chaque membre de la famille
- ✅ Pour garantir une expérience fluide sur tous supports (papier, mobile, mur)
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🧱 Étape 1 : Utiliser des pictogrammes à fort contraste
Les pictogrammes sont le cœur des routines visuelles. Pour être accessibles :
- 🎨 Utiliser un fond clair (beige, blanc) et des pictos foncés (noir, bleu marine)
- 🔲 Encadrer chaque picto dans une forme simple (carré, rond)
- 🖼️ Éviter les détails complexes ou les couleurs trop proches
📸 Illustration :
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🧰 Étape 2 : Structurer les routines avec des balises ARIA
Sur ton site Blogger, chaque routine peut être rendue accessible avec :
- pour décrire les pictos
- et pour les séquences
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🧭 Article 10 : Planifier sa semaine familiale efficacement – Méthode visuelle et automatisée Introduction Entre les rendez-vous, les repas, les devoirs, les activités et les imprévus, une semaine familiale peut vite devenir chaotique. Pourtant, avec une planification visuelle, collaborative et automatisée, il est possible de transformer ce flux en routine fluide. Ce guide vous propose une méthode complète pour planifier votre semaine en famille avec clarté et sérénité. 1. Identifier les blocs de temps familiaux - Matinées, soirées, week-ends, temps libre - Créer une grille horaire visuelle 📌 Juice link : Time Blocking – Todoist 2. Créer un planning partagé - Google Calendar ou tableau Sheets - Codes couleur par membre ou type d’activité 🔗 Lien interne : soliquo.com/planning-familial 3. Intégrer les routines fixes et variables - Routines du matin, du soir, devoirs, repas - Ajouter des zones “fle...
🧘 Article 12 : Créer un espace de calme et de régulation émotionnelle à la maison Introduction Dans un monde agité, offrir à sa famille un espace de calme est essentiel. Ce guide vous aide à créer un coin dédié à la régulation émotionnelle, à la détente et à la reconnexion. 1. Choisir l’emplacement et l’ambiance - Coin lecture, tente sensorielle, coussins - Lumière douce, plantes, sons apaisants 📌 Juice link : Calm Spaces – Greater Good 2. Intégrer des outils de régulation - Boîte à émotions, sablier, carnet de gratitude - Pictogrammes pour exprimer ses ressentis 🔗 Lien interne : soliquo.com/outils-emotionnels 3. Créer une routine de retour au calme - Respiration, visualisation, musique douce - Apps Script pour déclencher une ambiance sonore 📌 Juice link : Mindfulness for Families – Headspace 4. Adapter l’espace selon l’âge - Enfants : objets sensoriels, jeux calmes - Ad...
Routine du matin pour enfants Affiche visuelle pour aider les enfants à démarrer la journée avec autonomie. 1 500 FCFA Orange Money MTN Money Guide des repas équilibrés Menus simples et nutritifs pour toute la famille + planificateur hebdomadaire. 2 000 FCFA Orange Money MTN Money Affiche des émotions Outil visuel pour aider les enfants à identifier et exprimer leurs émotions. 1 000 FCFA Orange Money MTN Money Organisateur de tâches familiales Tableau imprimable pour répartir les responsabilités à la maison. 2 500 FCFA Orange Money MTN Money Kit de planification scolaire Calendrier + checklist pour organiser les devoirs et révisions. 3 000 FCFA Orange Money MTN Money
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